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Jimmy Baikovicius | Jikatu's Blog

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on October 05, 2009

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Hice el CLEAN | 23 de Julio 2012 al 13 de Agosto de 2012

Hace ya un tiempo que tenía ganas de hacer el CLEAN , en parte ya que soy íntimo amigo de su creador, el Dr. Alejandro Junger , y a los amigos hay que apoyarlos y ya llevaba un buen atraso en eso. No fue ese el único motivo, Alejandro ya me había comentado que para alguien sano y que se preocupa en su forma de vida de no hacer muchas macanas con su alimentación, también vale la pena hacer el CLEAN ya que nadie esta liberado de la intoxicación constante que sufrimos diariamente y que se va acumulando con los años al vivir en ciudades y al alimentarnos con comidas con tratamiento industrial de todos tipo. El cuerpo esta siempre en un proceso constante y natural de desintoxicación, pero me convenció que cada tanto es bueno ayudarlo y darle el espacio para hacer una limpieza profunda. Pues cuando me enteré que mi cuñado Mario la comenzaba por segunda vez (con la primera se sacó 11kgs extra de arriba y todos sus valores que tenía complicados como colesterol, presión alta, et

MI ENCUENTRO CON UN LOBO MARINO Hoy día de tormenta con un despertar de mañana calma. Aún con mínima llovizna llegamos a la parada 5 para salir a nadar en la bahía de Maldonado. Todas las imágenes en color generadas vía inteligencia artificial en base a mi historia. La playa estaba prácticamente desierta, salvo por un curioso partido de una especie de "tenis fútbol" jugado con una red de reposeras, que en ausencia de clientes, encontraron su nuevo propósito. Agua algo fría pero muy refrescante, por ahora solo nosotros cuatro en el mar. Nadamos hasta Mailhos sin inconveniente alguno, disfrutamos la parada sobre el muelle. Estaba tan lindo que no daban ganas de volver y si de quedarse flotando. Volvimos y arranqué tarde. Me había entrado agua en los lentes y quería asegurarme que no me fuera a pasar durante el regreso. No me duró mucho, a las pocas brazadas ya estaban algo inundados. Fui quedando entonces solo de regreso. Mis tres amigos ya los veía a la distancia…

Consejos para "El Cruce" de los Andes en base a la Edición 2018

Los siguientes fueron algunos de los consejos e información que recibí de Sebastián Tagle, director de Club de Corredores y uno de los organizadores de El Cruce que en 2018 partió de Pucón, el balneario lacustre más importante del sur de Chile. Costa oriental del Lago Villarrica, Pucón @jikatu 181206-3903-jikatu Pucón además se encuentra en la ladera del famoso volcán Villarica que en 2015 causó el cierre de aeropuertos no solo en Chile sino también en Argentina y Uruguay a raiz de sus cenizas. Volcán Villarrica, en la Región de la Araucanía, Chile @jikatu 181207-3925-jikatu Esta nota también la complementaré con algunas cosas que aprendí luego de hacer El Cruce en la categoría amateur, etapa D8 (8-9-10 de diciembre). Tagle recomendó llevar bastones. Razón: en vez de que el esfuerzo sea 100 % con las piernas, con los bastones podemos a llega a transferir 30 % de la energía a los brazos. Puso como ejemplos subir a una silla con y sin bastones, o hacer

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